第三套食譜方案
第三套食譜方案
雙擊自動滾屏 發布者:bjystx 發布時間:2015-6-9 閱讀:1823次 【字體:

  

星期一 

星期二 

星期三 

星期四 

星期五 

主葷類 

粉蒸肉 

龍眼肉 

豆花扒肘子 

臺式鹵肉 

南煎丸子 

 支竹牛腩 

蕪爆肚絲 

生爆鹽煎肉 

焦溜丸子 

東坡肘條 

豉味荷香雞 

魚香小滑肉 

蠔油牛肉 

板栗扒雞翅 

清燉羊排 

鍋巴蝦仁 

滑蛋牛肉 

魚香八塊雞 

粉蒸羊肉 

魚香雞排 

辣子雞丁 

腰果雞丁 

小雞燉蘑菇 

酥炸雞柳 

蕪爆百葉 

孜然肉片 

蒜仔帶魚 

香辣大蝦 

青豆蝦仁 

蒜香雞 

葷素類 

肉炒西蘭花 

肉燒茄子 

火腿油菜 

梅菜扣肉 

水煮雞片 

小燒肉冬瓜 

蒸釀豆腐 

什錦肉丁 

豉椒肉絲 

鮮蘑溜肉片 

泥腸荷蘭豆 

青筍炒肉片 

泡菜炒肉 

筍絲炒里脊 

木須紅腸 

肉沫蒸水蛋 

羊肚炒豆芽 

洋蔥肉片 

肉炒西蘭花 

肉燒素豆腐 

冬筍里脊絲 

牛肉炒菜花 

臘肉芹菜 

青豆牛肉沫 

孜然泥腸 

芥蘭牛肉 

肉沫燉海帶 

腐竹燒丸子 

蒜苗肉絲 

肉絲豇豆 

素菜類 

蝦皮小白菜 

蒜香蓋菜 

熗炒銀牙 

熗炒雙條 

熗炒酸豆角 

香辣土豆絲 

花生炒芹菜 

雪菜筍丁 

蒜茸雞毛菜 

豆皮油菜 

醬香茄子 

面筋炒油菜 

豆泡白菜 

西式圓白菜 

熏干炒西芹 

紅燒冬瓜 

燒二冬 

醬燒茄子 

板栗扒雙菜 

清炒西葫蘆 

紅燴菜花 

熗炒筍片 

蒜香豆角 

清炒芥蘭 

蠔油生菜 

熗炒藕片 

青炒雞毛菜 

椒油佛手 

虎皮尖椒 

尖椒土豆絲 

涼菜類 

蒜泥江豆 

溫拌海螺 

木耳萵筍雞絲 

碧綠筍絲 

香蔥拌耳絲 

酸辣土豆絲 

芥菜拌毛豆 

口水雞 

飄香藕片 

芥末拌鴨珍 

麻辣海帶絲 

桃仁拌鴨珍 

熗拌雞腿蘑 

辣味土豆泥 

酸辣瓜條 

香拌耳片 

水豆豉拌花菜 

三絲山蕨菜 

蝦仁四季豆 

涼拌銀耳 

夫妻肺片 

五香豬肝 

桃仁青豆 

麻辣雞絲 

泡椒佛手絲 

蝦仁四棱豆 

辛香肉絲  

蒜拌西蘭花 

涼拌苦瓜 

什錦金針菇 

主食 

米飯 

米飯 

大餅 

水餃 

水餃 

饅頭 

饅頭 

雙色花卷 

饅頭 

花卷 

麻醬火燒 

花卷 

肉籠 

大餅 

黃金餅 

窩頭 

豆包 

玉米餅 

花卷 

豆包 

雙色卷 

米發糕 

水蒸包 

蒸餃 

肉籠 

水蒸包 

炒餅 

窩頭 

玉米發糕 

紫米餅 

甜點 

山楂糕 

蛋糕 

棗泥餅 

蛋糕 

廣式蛋塔 

豆面餅 

糯米糍 

栗子酥 

桃酥 

夏威夾杯酥 

手指餅干 

艾窩窩 

紅果酪 

木瓜奶酪 

紅豆糕 

法式面包 

干果蛋糕 

蓬茸包 

杏仁餅 

山楂餅 

港式芋泥卷 

紅薯餅 

南瓜餅 

水蜜桃蛋塔 

椰子奶酪 

地瓜排 

桃仁酥 

櫻桃酥 

棗泥餅 

三文治 

湯粥 

豬肝湯 

檸香鮮菌雞肉湯 

竹筍紅棗湯 

三鮮湯 

銀耳湯 

紫米粥 

小米粥 

大麥粥 

紅棗粥 

八寶粥 

水果 

蘋果 

香蕉 

梨 

西瓜 

橙子 

酸奶 

哈密瓜 

桔子 

酸奶 

香蕉 

早餐 

包子 

油條 

驢肉火燒 

包子 

包子 

熱狗 

包子 

包子 

油條 

油條 

水蒸包 

漢堡 

肉夾饃 

肉餅 

雞蛋灌餅 

豆沙包 

豆沙包 

水蒸包 

蒸盒子 

蒸江米合子 

菜盒子 

菜盒子 

火腿卷 

麻團 

蔥油餅 

蛋糕 

蛋糕 

雞蛋灌餅 

黃金餅 

菜團子 

麻團 

麻團 

玉米發糕 

蒸餃 

蛋糕 

肉餅 

蒸餃 

炸糕 

糊塌子 

炸糕 

江米湯圓 

大麥粥 

羊雜湯 

杏仁粥 

大麥粥 

八寶粥 

炒肝 

糊辣湯 

炒肝 

豆腐腦 

牛奶 

餛沌 

醪糟雞蛋湯 

玉米渣粥 

花仁粥 

豆漿 

豆漿 

大麥粥 

餛沌 

疙瘩湯 

豆腐腦 

豆腐腦 

豆腐腦 

豆漿 

牛奶 

蒸雞蛋 

蒸雞蛋 

茶雞蛋 

茶雞蛋 

茶雞蛋 

外賣 

糖火燒 

紫米糕 

豆沙包 

炸糕 

糯米糕 

桃酥 

綠豆餅 

漢堡 

毛毛蟲面包 

包子 

麻團 

面包 

麻醬餅 

菜團子 

糖火燒 

醬雞爪 

鹵金錢肚 

鹵鴨翅 

德州扒雞 

醬豬蹄 

鹵排骨 

烤鱈魚 

泡椒鳳爪 

灌腸 

鹵乳鴿 

清真 

蔥爆羊肉 

豆皮雞卷 

紅燒雞塊 

溢補牛腩 

鮮姜炒雞絲 

紅燒牛腩 

回鍋牛肉 

樟茶鴨 

板栗扒雞翅 

柱椒牛柳 

海蝦仁 

椒鹽蝦 

木須羊肉 

紅燒肉鯉魚 

生炒茄子 

干燒海帶 

清炒荷蘭豆 

香芹牛肉絲 

什錦牛肚 

魚香茄子 

清炒西蘭花 

麻婆豆腐 

番汁菜花 

雞蛋西紅柿 

土豆燒牛肉 

尖椒土豆絲 

香菇菜心 

三青炒芥蘭 

清炒苦瓜 

黃油蘿卜絲 

 
 


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