第二套食譜方案
第二套食譜方案
雙擊自動滾屏 發(fā)布者:bjystx 發(fā)布時間:2015-6-9 閱讀:1892次 【字體:

  

星期一 

星期二 

星期三 

星期四 

星期五 

主葷類 

紅燒牛肉 

干豇豆紅燒肉 

栗子燒雞 

紅燜羊肉 

滋補(bǔ)牛腩 

豉香排骨 

玉米豬排 

椒鹽蝦 

古老肉 

紅燒雞塊 

蔥爆羊肉 

生炒童子雞 

紅燒牛蹄筋 

紅燒排骨 

香辣肉絲 

宮保雞丁 

紅燒帶魚 

孜然羊肉 

怪味雞絲 

火爆腰花 

梅菜扣肉 

紅燒雞翅 

扒肘條 

筍干燒肉 

回鍋肉 

魚香滑脆肉 

魚香肉絲 

香菇肉丸 

紅燒魚塊 

臘肉炒苦瓜 

葷素類 

尖椒炒肉絲 

豆皮雞卷 

干煸牛肉絲 

爆炒鴨胗 

鮮姜炒雞絲 

臘肉荷蘭豆 

蔥爆肉 

溜肥腸 

鍋巴肉片 

木須肉 

海帶炒肉絲 

冬筍炒肉片 

溜雞片 

香菇炒肉片 

臘肉炒西芹 

菠菜炒雞片 

香辣肉絲 

香芹炒臘鴨 

香芹牛肉絲 

家常豆腐 

年糕炒牛柳 

魚香肝尖 

肉炒木耳 

苦瓜炒雞丁 

紅燒肉燜豆角 

白菜羊肉片 

魔芋燒鴨 

蔥爆羊肉 

豆芽拌腰絲 

爆炒鴨胗 

素菜類 

紅燒地三鮮 

干煸豆角 

燒二冬 

熗炒筍絲 

酸菜茄子 

豉油娃娃菜 

青炒苦瓜 

魚香茄子 

香菇土豆片 

芽菜煸蕓豆 

咸蛋黃南瓜 

虎皮尖椒 

醋溜白菜 

粉絲炒酸菜 

香菇扒菜心 

香菇油菜 

熗炒蓮藕 

菠菜炒粉絲 

清炒芥蘭 

清炒西蘭花 

咖喱菜花 

雞蛋西紅柿 

田園時蔬 

番茄菜花 

蔥油蘿卜絲 

蠔油生菜 

尖椒土豆絲 

蒜茸油麥菜 

清炒油菜 

尖椒炒雞蛋 

涼菜類 

芥末木耳 

涼拌油豆皮 

香油金針菇 

蜜汁叉燒 

糖拌西紅柿 

芹菜腐竹 

鹽水菜花 

酸辣瓜條 

拌雙絲 

蛋皮菠菜 

五香豆干 

菠菜粉絲 

粉絲山蘑菜 

醬肘花 

韓式泡菜 

肉皮凍 

麻香辣粉 

香拌蹄花 

大豐收 

小蔥豆腐 

椒拌鵝腸 

香椿豆 

花生小銀魚 

泡菜鳳爪 

鹵汁鴨心 

爽口鮮魷 

醬牛肉 

雞絲拉皮 

熗拌蘿卜皮 

醬豬手 

主食 

米飯 

米飯 

米飯 

米飯 

米飯 

饅頭 

饅頭 

饅頭 

饅頭 

饅頭 

大餅 

肉籠 

豆包 

發(fā)糕 

糖火燒 

花卷 

棗饅頭 

芝麻火燒 

肉餅 

雙色花卷 

蒸餃 

包子 

窩頭 

紫米餅 

豆沙包 

玉米餅 

發(fā)糕 

黃金餅 

鍋貼 

炒餅 

甜點 

巧克力餅 

水果蛋糕 

桃酥 

豆面餅 

糯米糍 

桃仁雪花糕 

棗泥餅 

糯米糕 

手指餅干 

艾窩窩 

栗子酥 

紅果酪 

雪山貴妃包 

法式面包 

干果蛋糕 

紅薯餅 

黃金糯米糕 

紅豆糕 

港式芋泥卷 

紅薯餅 

果醬蛋糕 

水蜜桃蛋塔 

棗泥餅 

地瓜排 

桃仁酥 

糯米糕 

木瓜酪 

蓬茸包 

山楂糕 

紅果酪 

湯粥 

雞蛋湯 

酸辣湯 

牛魔香菇湯 

木瓜湯 

蘿卜絲鯉魚湯 

蓮子羹米粥 

南瓜粥 

百合杏仁粥 

五仁羹米粥 

冬瓜枸杞粥 

水果 

蘋果 

香蕉 

梨 

西瓜 

橙子 

酸奶 

哈密瓜 

桔子 

酸奶 

香蕉 

早餐 

肉夾饃 

包子 

油條 

包子 

包子 

麻團(tuán) 

熱狗 

包子 

油條 

油條 

油條 

水蒸包 

漢堡 

肉餅 

漢堡 

雞蛋灌餅 

糊塌子 

豆沙包 

驢肉火燒 

豆沙包 

玉米發(fā)糕 

果醬包 

菜盒子 

糊塌子 

菜盒子 

蓬茸包 

肉餅 

蛋糕 

果醬包 

蛋糕 

炸糕 

面包卷 

麻團(tuán) 

蒸餃 

麻團(tuán) 

包子 

燒餅夾腸 

肉餅 

蛋糕 

肉餅 

羊雜湯 

小米粥 

江米湯圓 

大麥粥 

江米湯圓 

糊辣湯 

豆腐腦 

八寶粥 

炒肝 

八寶粥 

醪糟雞蛋湯 

花仁粥 

牛奶 

餛沌 

牛奶 

大麥粥 

疙瘩湯 

豆?jié){ 

豆?jié){ 

豆?jié){ 

豆腐腦 

牛奶 

面條湯 

豆腐腦 

豆腐腦 

茶雞蛋 

茶雞蛋 

茶雞蛋 

茶雞蛋 

茶雞蛋 

外賣 

炸糕 

火燒 

糯米糕 

蔥花餅 

包子 

毛毛蟲面包 

豆沙包 

包子 

果醬包 

蛋糕 

菜團(tuán)子 

蛋糕 

糖火燒 

花卷 

菜團(tuán)子 

德州扒雞 

醬豬蹄 

醬雞翅 

蜜制炸翅 

久久鴨脖 

灌腸 

鹵乳鴿 

醬肘子 

醬豬耳 

醬牛建 

清真 

板栗燒雞塊 

黑椒牛柳 

蔥燒蹄筋 

咖喱牛肉 

粉蒸牛肉 

怪味牛肉絲 

孜然羊肉 

油燜青蝦 

桃仁雞丁 

水煮雞片 

清蒸魚 

油淋筍雞 

紅燒黃魚 

蟲草全鴨 

臊子魚 

尖椒炒雞絲 

爆炒肚片 

辣子雞丁 

西芹炒雞片 

椒麻雞絲 

干煸豆角 

清炒荷蘭豆 

耗油生菜 

海米冬瓜 

紅燒茄子 

蒜茸油麥菜 

醋溜白菜 

蒜泥豆腐 

酸辣土豆絲 

熗炒圓白菜 

 
 


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